Würdigung
Worum es geht
Wem dient dieses Buch?
Anregung für verschiedene Lesergruppen

I. TEIL: DAS KESS-LERNARRANGEMENT

1 Anspruch, Ziele und Menschenbild des Lernarrangements KESS
1.1 Personen zwischen Änderungsbedarf und Änderungspotenzial
1.2 Das Menschenbild des Lernarrangements KESS
1.3 Veränderung und Entwicklung durch Selbststeuerung
1.4 Selbststeuerung und Identität
1.5 Selbststeuerung – Führung der eigenen Person
1.6 Selbststeuerung und Verantwortung
1.7 Lernen auf drei Säulen
1.8 Geeignete Ziele und Personen für das Lernformat KESS

2 Lernen zwischen Anpassung und Veränderung – Lerntheoretische Aspekte des Lernarrangements KESS
2.1 Informelles Lernen
2.2 Formelles Lernen
2.3 Ein Analyse-Modell des Handlungs- und Lernprozesses
2.4 Anpassungs- und Veränderungslernen
2.5 Veränderungslernen: Modelle und Wirkfaktoren
2.6 Lewin: Veränderungslernen in drei Phasen
2.7 Wirkfaktoren für nachhaltiges Veränderungslernen
2.8 Entwicklungsberatung nach Brandtstädter und Gräser
2.9 Veränderungsvoraussetzungen: Änderungsbereitschaft und Änderungsfähigkeit
2.10 Fazit: Phasen und Stationen im Lernarrangement KESS
2.11 Hindernisse für Verhaltensänderungen
2.12 Rückfallprophylaxe vermitteln und trainieren
2.13 Welche Unterschiede bestehen zwischen KESS und ähnlichen Lernformaten?

3 Strukturen und Instrumente des KESS-Lernarrangements
3.1 Die Lernarbeit des Einzelnen
3.2 Der plenare Lernprozess
3.3 Der Lernprozess im Entwicklungsteam
3.4 Das virtuelle KESS-Forum
3.5 Begleitende und abschließende Evaluation
3.6 Exemplarische Ausschreibung für ein Seminar im KESS-Format
3.7 Welche Weiterentwicklungen wurden im Lauf der Zeit an dem Lernformat vorgenommen?

4 Merkmale änderungsförderlicher Gesprächs- und Reflexionsstile
(Koautorin: Jo Annika Reins)
4.1 Das Gespräch als Lernmedium
4.2 Hilfreiche Gesprächsformen für Klärungsprozesse und Veränderungslernen
4.3 Fragen als ambivalente Reflexionsimpulse
4.4 Problematische Gesprächsformen
4.5 Konfrontationsstrategien

II. TEIL: DER ABLAUF VON KESS-BASIERTEN LEHRGÄNGEN

5 Förderung der Änderungsbereitschaft durch Auftauen
5.1 Änderungsbedarf zwischen Bereitschaft und Widerstand
5.2 Auftauen als erster Schritt zur Veränderung
5.3 Problemklärung als kognitiver Beitrag zum Auftauen: Das E-V-A-Prinzip
5.4 Diagnoseinstrumente zum Auftauen
5.5 Der Beitrag der fünf Lernformen zum Auftauen
5.6 Zielsuche

6 Verändern: Zielklärung, Planung und Ressourcenprüfung im persönlichen Entwicklungsplan
(Koautor: David Ebert)
6.1 Zielklärung
6.2 Handlungsplanung
6.3 Ressourcen prüfen und stärken
6.4 Der persönliche Entwicklungsplan
6.5 Der Beitrag der fünf Lernformen zu dieser Phase

7 Stabilisierung durch Implementieren, Sichern und Evaluieren
(Koautor: David Ebert)
7.1 Aufbau neuer Gewohnheiten durch Implementieren und Stabilisieren
7.2 Strategien der Implementierung
7.3 Stabilisierung durch Evaluation und Metalernen
7.3.1 Erfahrung als Steuerungswissen für neue Projekte
7.3.2 Erkenntnisse dokumentieren

III. TEIL: ANWENDUNGSFELDER

8 Training von Lebenskompetenzen zur Führung der eigenen Person
(Koautor: Tobias Rahm)
8.1 Zeit-, Tätigkeits- und Stimmungsmanagement als Lebenskompetenzen
8.2 Wechselwirkungen zwischen Zeitgebrauch, Stimmungen und Tätigkeiten
8.3 Verbesserung von Lebenskompetenzen mit Hilfe von KESS
8.4 Ist-Stand-Analyse
8.5 Das Zeittagebuch zur Diagnose und Fortschrittskontrolle
8.6 Das Seminarkonzept für die Zeit-, Stimmungs- und Tätigkeitsregulation an der Universität Lüneburg
8.7 Anpassung des Seminarkonzepts an andere Studiengänge
8.8 Anwendungen für andere Zielgruppen, Settings und Inhalte

9 KESS in der Patientennachsorge
(Koautoren: David Ebert und Torsten Tarnowski)
9.1 Die Notwendigkeit von Nachsorge in der stationären Psychotherapie
9.2 Besonderheiten des Settings »Kliniknachsorge«
9.3 Transfervorbereitung in der Klinik
9.4 Transfersicherung
9.5 Fazit: Web-basierte Nachsorge im Kontext des Gesundheitssystems

10 KESS im Bildungsalltag – Zusammenfassung und Ausblick
10.1 Charakteristika des KESS-Lernarrangements
10.2 Qualitätsprüfung für Lernformate
10.3 Zur Übertragbarkeit der KESS-Instrumente
10.4 Anwendungsvarianten
10.5 Fazit

Literatur
Register