Warum Sie einen Plan B brauchen
23 Gründe sprechen dafür, aber eigentlich genügt einer
Wie Sie zum Plan B kommen und was dabei passiert

Wer sind Sie überhaupt und wenn ja, wie viele?
Was fragen Sie, nachdem Sie Guten Tag gesagt haben?
Der Beruf: Alles oder nichts
Die Rolle: Balance oder Konflikt
Der Status: Somebody oder nobody
Die Identität: Stabil oder labil
Das Selbstwertgefühl:
Größenwahn oder Minderwertigkeitskomplex
Selbstwirksamkeit: Handlungsfähig oder ohnmächtig

Warum Sie ohne Plan B die Krise kriegen
Die gefühlte Krise: Angst vor der Arbeitslosigkeit
Die nagende Krise: Unzufriedenheit
Die schleichende Krise: Erstarrung
Die tatsächliche Krise: Pleite und Entlassung
Die lauernde Krise: Pensionierung
Die verhinderte Krise: Plan B

Was Ihr Kopf mit Ihnen anstellt und wie Sie das ändern
Was bilden Sie sich eigentlich ein?
In Ängsten findet manches statt, was sonst nicht stattgefunden hat
Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann

Was in Ihnen steckt und wie Sie das herausfinden
Jetzt sind Sie dran!
Einstieg: Der Fragebogen
Motive: Ernst nehmen, was Freude bereitet
Fähigkeiten: Mit den Pfunden wuchern
Erfahrungen: Gelobt sei, was klug macht
Werte: Sich nicht verbiegen lassen
Persönlichkeit: Seine Grenzen testen und wahren
Ihr Ressourcenportfolio

Wie Sie aus Ihrer biographischen Schatzkiste einen Plan B zaubern
Stolpersteine erkennen und daraus eine Treppe bauen
Wunder: Probleme suchen, wo keine sind
Ressourcen kreativ kombinieren
Ihr Plan B

Wie Sie mit Ihrem Plan B die Kurve kriegen
Wie Sie Ihr Chancenmanagement zum Laufen bringen
Phantasie: Dort sein, wo man hin will
Was Sie mit Ihrem Plan B unternehmen
Was Ihr Plan B mit Ihnen unternimmt
Wie Sie großen und kleinen Krisen zuvorkommen

Anmerkungen

Literatur